Lördag och värk...

...men igår var det nästan olidligt. Fy faaan vilken träningsvärk. Det är visserligen inte så konstigt men detta hade jag kanske inte räknat med. Positivt är väl ändå att det har tagit! Körde oxå ett pass i fredags på gymmet och det känns bra + att jag i torsdags fick med farsan på lite power walk i Hökåsen. Lite otippat men riktigt kul.

En grej som jag märkt är att min aptit ökat avsevärt sen i onsdags. Måste nog börja äta väldigt rätt för att jag ska gå ner i vikt. Intaget lär ju inte bli mindre. Kanske byta ut chips och dipp till frukost mot havregrynsgröt!

Bara att kämpa på! =)

1a passet till enda!

Uppe med tuppen... (5,30)...gjorde jag mig klar för det första i en säsong av träning på Feelgood! Ok...så vad glömde jag ta med mig i anslutning till gympasset? Vattenflaska (stort misstag) och glömde ta med mig frukost (större misstag). Hade till och med köpt fiberhavregryn och lättsockrat äppelmos för att kicka igång skiten! Jaja...nu e iaf passet över och eftersvettningarna ska väl förhoppningsvis lägga sig i sinom tid!

Nu är man iaf igång litegrann :P

Det är seeeegt!!

Har varit ute idag och luftat mina ben och lungor. Fruktansvärt omotiverad efter en lång dag på jobbet men det gick faktiskt ok. 4 km blev det men tanken va denna gång att bättre 4 km än inget!

Måste komma över nån förbannad tröskel som är ivägen...bakom tröskeln väntar ett edens lustgård för träningnarkomaner. Ormen skulle vara min personliga tränare och Eva min träningpartner. Ormen skulle tjata om hur jag ska ge fasen i snacks medans jag skulle göra allt för att skita i att lyssna på honom! Risken är ju att jag inte skulle lyssna på Mr Snake utan jag trycker en jävla massa snask förr eller senare. Men va fasen....får man inte ha visioner??? :P

Imorgon ska jag ner på Feelgood och skriva på papper om träningkort + att jag ska få nån rådgivning. Får se vad det ger men tanken är att jag ska vara igång from nästa vecka. Nu dyker det ju upp en bäbis mitt i allt men kan väl träna ändå??

Allt för idag!!! C Ya!

Ingen träning idag...skavsår!

Jo så är det men är inte så förvånad. Kanske hade kunnat ta mig ut en liten sväng men är för lat/smart för att riskera att den inte läker ok.

Va ner och rakade för gymkort idag på Feelgood. Kommer med all säkerhet bli där jag tränar. Ligger i samma uppgång sot till jobbet så jag kan slinka ner när som helst för att köra ett pass eller en gymning! Sweet!!! Ska eventuellt boka nån form av instruktionstid oxå så man får lite tips! Känner faktiskt att det ska bli lite kul. Härlig känsla...vill känna mig pigg och i form igen!

Lite avstämningspunkter jag kommer fokusera på:

Vikt: 95 kg (-0.9 från utgångsvikt)
Längd: 181 cm (lär väl inte ändras)
Midjemått: ?
Bröstmått: ?
Överarmsmått: ?


Lite tveksam på hur man mäter kroppen men dessa 3 verkar ganska vanliga. Får väl se hur det funkar men har alltid bara fokuserat på vikt förut. Ska bli kul att se hur det funkar!

Springa...sprang...har sprungit!

Det är så man böjer ordet som förföljt mig hela sommaren. Men nu va det iaf gjort!!! 6 km blev det igår. Var bara tänkt att det skulle bli 4 men en kompis va med och pushade mig till 2 extra. Riktigt skönt efter faktiskt!

Har inte varit och kollat gym än men det kommer nog i sinom tid. får sa en sak i taget!

Ska faktiskt försöka komma ihåg å ta en "före" bild och en "efter" bild så man kanske kan se själv vad träningen gör. Man ser ju sig själv varje dag och märker ingen skillnad...men har man kort så kanske det syns och motiverar lite till!

Ner 0,9 kg iaf jämfört med förra veckan. Sen om det beror på för lite vätska i kroppen eller om jag verkligen gått ner vet jag inte...vi får se nästa vecka =)

Peace out!!!!

Allt började med Big Bang!

Grejen är ju att jag försöker hitta min egen big bang så jag kan börja träna...Big som i stor...ja det e jag ju nu iaf! Hade iofs kunnat vara värre...men det e tillräckligt för att jag ska vilja åtgärda det iaf! I grund och botten är det ju för att jag själv ska må bättre, bli piggare, gladare och nöjdare! Trivs man inte med sig själv så är det svårt att njuta fullt ut tror jag!

Ska fasen försöööööka ta mig ut å springa lite ikväll. Fick en liten strimma motivation igår när vi hade några kompisar över. Lite kul är det dock att se reaktionen på folk när man säger vad man väger. "VAAAAAA!!!!??!? Vart sitter dom kilona???" Är det man oftast hör. Måste fördela sig jäkligt bra isf! Ska man nog va glad över!

Sååå...vi får se ikväll vad som händer! Ska försöka fixa ett måttband oxå så man kan mäta lite runt mage osv för att se vad som händer. Vikten har jag ju stenkoll på!

Over and out!!!

Fotbollen gick lysande...sen..

blev torsdagsmatchen inställd! Hade inte kunnat deltaga på den ändå eftersom jag å mammsen var och plockade svamp i torsdags förmiddag och gud vad vilse vi gick! Slutade med stora skavsår som knappt lagt sig än!

Börjar jobba imorgon och tanken är väl att min träning ska dra igång. Ska iaf kolla upp gymkort osv för att förbereda mig. Fokus ligger mest på förlossningen som snart skall komma!

Är det NÅN som läser? Ge er tillkänna! ;)

Dags att dra på sig dojjorna!

Japp...det är vad som sker imorgon kväll! Korpenfotboll med min kusins lag! Ska bli grymt kul. Spelade en match i våras och fick faktiskt lite beröm av min kära här hemma som tyckte jag varbland dom bättre! Jag kan alltså än! Eller?!?

Hur som helst är det bra att röra lite på sig!

Alltid en början...

Vad händer??

Ja det kanman fråga sig. Inte mycket iaf. Semester just nu och håller på att ladda för att komma igång med nåt! Men det e så in i helvete svårt att hitta motivation! Har försökt intala mig själv att jag ska hitta den när semestern är slut. Får väl se hur det blir med den saken. Sätter inte allt för stora förhoppningar iaf :/ eller.... jo det gör jag visst! Gäller bara att peppa sig själv.

Igår köpte jag en våg iaf...designad å allt på ICA Maxi Hälla. Den är så snygg att man glömmer bort sin form å bara vill hoppa upp på den och se vilka vackra siffror som visar sig...och när dom väl gör det så...vill man hoppa av igen :D

Nä vi får hålla tummarna för att jag kommer igång. Kanske är lättare när man inte har en hungrig gravid brevid sig oxå :P

All in 4 da run!!!!!