Papi do da träni..

Jooovisst! Jag har hittat till gymmet igen!!!! 3 ggr denna vecka. Har faktiskt lite ont i musklerna. Dagens träning gav väl kanske inte supermycket för jag kände mig helt slut. Men är iaf igång igen. Sen sa sambon att jag fått större armar...HELL YEAH!!!!

Annars är det lite småkämpigt med en lilling hemma. Skriker bajsar och skiter mest hela tiden. Kan säga att vi har en ny befallare i huset som gillar att ha makt!

Har lagt upp ett lite striktare träningsprogram där jag skriver ner hur mycket jag lyfter på varje maskin. Känns lite bortkastat å chansa varje gång man kommer till en ny maskin. Hoppas kunna effektivisera träningen lite iom detta! =)

Jorå såatteeeeeeeeeeeee...hej på dej!

Pappa i lördags!

Yiiiihaaaa. I lördags kväll blev jag pappa till en liten kille...eller ja...lite å liten..."lillen" vägde 5040 g och va 56 cm lång. Idag har jag lyckats gjort 40 armhävningar! Det ladies and gentlemen...de är inte illa det!!! ;)

2 x träning idag!

Jahapp. En vecka efter det värsta jag varit med om sedan Klockupproret i Dalarna (http://sv.wikipedia.org/wiki/Klockupproret) så var det dax igen. Idag så var det dock inte liiika jobbigt som förra gången! Jag lever trotts allt och tycker mig ha det ganska bra!

Kollade lite på Idol idag och jag måste bara säga....vart fasen gräver dom fram alla tomtar??? Hur kan nån ens tro att det ska funka om han gör om texten på Umbrella och viskar den på svenska så man ta fram hörapparaten för att över huvud tagen höra nåt! Jaja...

...å när vi ändå är inne på det så kollade jag även Färjan igår...allstå...det är ju underhållande men...dom som är med verkar antingen vara utvecklingsstörda eller tagna från nån Tove Jansson-fantasi där Mumindalen får en makeover på en finlansdsfärja! Håkan måste ju vara en manlig Snorkfröken isf!

Det va väl alles...på återseende!!

So far so good!

Nu har jag hållit igång i två veckor ungefär. Vet inte om det händer så mkt men det e skönt iaf. Känner sig lite piggare + att det borde väl ge något i kroppsväg! Ska bli skönt när lillen tittar ut...då har jag och sambon lovat varandra att vi ska ta tag i matbiten! Är lite svårt när inte båda har samma mål men fattar om hon inte vill nu när hon e höggravid. Men vi snackar inte om att käka bantarmat här utan bara att inte äta godis och läsk. Tror den lilla (skitsvåra) förändringen skulle göra susen!

Nog för idag alla trogna läsaren!

Träning leder till vomera??

Jag säger bara fy fan. Idag har jag först tränat lite styrketräning och sen innebandy och nu ska jag lägga mig i koma. Hoppa jag kan röra nån kroppsdel imorgon när jag vaknar!

Innan jag tuppar av ska jag oxå medge (för det är väl ett erkännande) att jag fick instruktion på gymmet i måndags. Nu borde man vara igång på allvar?!? Men vem vetkan detta fortsätta till ända fram till våren så vore ingen nöjdare än jag!

Men en sak tycker jag att jag märker redan! Jag avsevärt mycket mer energi på dagarna. Tycker mig redan vara lite piggare och bättre till mods!


Å nu en hejjarramsa för att motivera!!!
Upp å nicka sockerdricka, ku*en bal*en Arosvallen!