Veckans träning kan sammanfattas med 4 löppas på totalt 3.65 mil och ett gympass (ska till ett imorgon oxå så egentligen 2). Det har gått upp och ner med löpningen och det känns som jag är inne i en tung period just nu. Känns inte lätt...går inte lätt...det positiva är dock att jag inte gett upp nåt pass utan gett allt för att genomlida skiten. Tunga peroider kan ju komma men de ska väl förhoppningsvis mynna ut i lättare perioder!
Har planer på att byta ut invervallpassen och fartpass från löpning utomhus till löpband på gymmet. Det känns inte skitroligt att ge sig ut i kvällsmörkret och kylan 4 ggr i veckan. Lägger jag 2 pass på gymmet och ett utepass på dagtid helg så behöver jag bara ut i mörkret å härja en gång i veckan vilket vore ok.
I övrigt har vi flyttat på kontoret denna vecka och det har varit massor att göra! Fått lite ågren över en sak som hängt över mig oxå men hoppas det löser sig i nästa vecka utan att det blir massa strul och tjafs. Som ni märker bitches, hoes and bros så har det varit en halvkass vecka men det tynger mig inte så mycket. Det finns så mycket positivt med familjen som väger upp när man kommer hem...och de veckor Tove är hemma (som denna vecka) känns familjen verkligen hel! Den är givetvis inte "halv"" andra veckor men man hinner faktiskt längta ihjäl sig efter den lilla tösabiten när hon är borta i över en vecka!
Åover änd aot!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar