Liten sammanfattning

Fredag kväll och Lets Dance! Undra om det är en familjefaders förbannelse?

Tidigare i mitt liv vore det smått omöjligt även om jag tycker de som kan dansa är väldigt imponerande. Tacka vet jag So You Think You Can Dance!

Själv har jag väl kämpat på med träning ock kost. Hade invägning och numer är jag 5,2 kg ner. Träningsmässigt har det varit en bra vecka där höjdpunkten var löpturen igår torsdag. Det blev en 14 kmtur där km 1-9 avverkades på 5 min 13 sek/km, kraften var stark och jag kunde öka sista 5 km vilket gav ett snitt på 4 min 48 sek/km km 10-14. Wiiiiii :)

FF-programmet har gått bra denna v oxå vilket är skönt!

Snart Valborg och då ska jag kalasa på har jag bestämt! Svullna satan och kanske kräkas!! Kröka saaaaaaatan och kanske kräkas lite till!!

Piss out mother fuckers!!