Får att börja med det trista..mathelvetet!
Fredag:
Frukost, 2 mackor med ost och skinka
Lunch, spagetti med köttfärssås
Kväll, Tacos + fruktsallad + vv-kladdkaka
Lördag
Frukost, en mjuk och 2 hårda brödskivor,
Mellis, halv banan + vv-bar...fil med allbran + en knäckemacka.
Kväll, Tacos sen kyklinggryta med kokt potatis.
Unnade mig faktiskt lite ädelost oxå =)
Roligt med dessa dagar var att jag imorse (lördag) vägde mig och har minskat 3 kg på lika många veckor =)=)
Idag sprang jag oxå 2,1 mil lite drygt vilket inte kändes helt bra. Att ta tillfasta till nästa gång är en bättre uppladdning gällande mat och vattenintag! Men nu är ett mördarpass avklarat iaf! känns bra!
god natt alla!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar