Passet var bara en halvtimme men det räckte nog, får se när träningsvärken i just magen gör sig påmind! Gällande ryggen så tyckte jag inte fokus låg så mycket på den som på just magen. Kan bero på flera saker där den troligaste är att jag är ny på passet och inte fullt ut kan/vet vad de olika övningarna går ut på samt hur kroppen ska användas till 100%. Går jag fler ggr så kommer det säkert ordna sig! =)
Eftersom passet bara var 30 min så hade jag turen att det var ett steppass på 30 precis innan. Formatet på passet var Basic vilket var en himla tur! Var på ett vanligt steppass för lite mer än ett år sen och den koreografin som där användes skulle gott och väl kunna vara koreografin till finalen i "So You Think You Can Dance". Så länge man slipper blanda in armar funkar det skapligt att köra men då dessa ska in å härja i övningen blir det liiiite klurigare!
Har haft en liten tanke om att jag skulle ge mig själv 10 pass på vanlig step för att se vad detta kan göra för min koordination. Nu vill jag gärna tro att min koordination inte är världsklass utan tämligen ok...för att vara duuuude! Att bara gå ett pass är ju ganska lurigt för då är ju allt nytt...fick man några på sig så skulle det förhoppningsvis blir SUPER! Haha... Sen ska jag ju inte kringgå fakta att det är riktigt bra träning på massa olika sätt!
Igår så gick det iaf ok. Hängde inte riktigt med på slutet då hela programmet skulle köras igenom. Det var helt enkelt för många moment på lite för kort tid för att jag skulle komma ihåg allt! Jag hade en galant "dam" framför mig som inte alls hängde med i rörelserna. Detta var både skönt (för jag var ju inte sämst) och lite irriterande (för sneglade jag dit hamnade ur takt direkt)! Får se om jag ger det en till chans nästa vecka! Känslan innan passet var..."Men vad fan ska jag här å göra"...efter..."detta kan man ju göra igen".
Har alltid en liten olustkänsla innan nya pass...passkräcken drabbar mig...gaaaaaah!!!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar