...varför finns denna funktion kan man fråga sig. Grundtanken måste vara att man trycker på snoozeknappen OM man vill/har tid att slumra 10 min till...
Klarar man av att slumra EN gång så är väl detta en bra funktion. Hur ofta kan man göra det då? Det går väl i princip aldrig utan det blir ju att man snoozar bort någon timme. Jag ser detta som stöld av min kvalitetssömn. Att snooza bort en timme är ju helt värdelöst jämfört med att sova den timmen. Om man räknar lite lätt på det så kanske jag snoozar 2 dagar i veckan. Detta gör 104 snoozningar på ett år. Vilket gör 520 snoozningar de senaste 5 åren. Jag ska vara snäll mot snoozen oxå och säga att jag "bara" snoozar 30 min per gång ist för en timme. det gör att jag har snoozat bort 260 timmar se senaste 5 åren!
Kontentan är: Snooze är skyldig mig minst 260 timmar kvalitetssömn!
Då är frågan: Vem är Snooze? vart får jag tag på Snooze? Kan jag stämma Snooze? Är Snooze ersättningsskylldig?
Du är skyldig mig ca 11 dagars sömn motherfucker!!!
onsdag 8 december 2010
tisdag 26 oktober 2010
hetsäta!!!
Har problem att bestämma mig och göra saker fullt ut. Just nu är det dendär förbaskade vikten som stör mig enormt! Har gått upp minst 4,5 kg på ganska kort tid. Kan visserligen härröra vissa delar till muskler men inte så mycket.
Felen jag har är att jag (som så många andra) tar till mat och godis när det inte riktigt går min väg här i livet. Skulle kanske kunna säga att jag har en ätstörning av modell light. Nån form av hetsätning...och vad gör man åt det??? Jo man finner inspiration!
Inspirationen till mig som en vit ängel med stor gloria...dvs genom Arne Ankas syrra Anna Anna Anka! Ska faktiskt ta tag i mig själv och gå till stadsbibblan och låna en bok om hetsätning. Nu tar jag inte min "ätstörning" på största allvar eftersom jag väl alltid kunnat ta tag i mig själv när min vikt är påväg mot hundringen. Dock finner jag det intressant och det ska bli kul att se om jag kan hitta några godbitar i boken =)
Felen jag har är att jag (som så många andra) tar till mat och godis när det inte riktigt går min väg här i livet. Skulle kanske kunna säga att jag har en ätstörning av modell light. Nån form av hetsätning...och vad gör man åt det??? Jo man finner inspiration!
Inspirationen till mig som en vit ängel med stor gloria...dvs genom Arne Ankas syrra Anna Anna Anka! Ska faktiskt ta tag i mig själv och gå till stadsbibblan och låna en bok om hetsätning. Nu tar jag inte min "ätstörning" på största allvar eftersom jag väl alltid kunnat ta tag i mig själv när min vikt är påväg mot hundringen. Dock finner jag det intressant och det ska bli kul att se om jag kan hitta några godbitar i boken =)
torsdag 23 september 2010
Vart är jag (bloggen) påväg???
Vart är jag påväg... jag känner mig vilsen och rädd när morgonen gryr och solen starka strålar inte förmår att tränga sig igenom den blytunga dimman.
Vart ska jag ta vägen när kvällen kommer och mörkret sänker sig som ett svart hål över tillvaron, ett svart hål som slukar all energi och tar bort de lilla hopp som en gång fanns?
Vart är min vägvisare, mitt hjärta, mitt sunda förnuft som en gång i tiden ledde mig i nya riktningar och spännande utmaningar? Sedan en tid tillbaks har min vägvisare lämnat mig för att ännu inte hitta tillbaks till det ställe som saknar den som mest.
Vart är min tro som förut ledde mig i livets svåra beslut? Försvunnen och sedan funnen, uppspolad på stranden efter århundradets storm, men ack så svag.
I all denna missär och självömkan tror jag ändå på en framtid, det finns hopp för fortsatt bloggande bara kärleken infinner sig och knyter ihop säcken...
MVH
Bloggen
Vart ska jag ta vägen när kvällen kommer och mörkret sänker sig som ett svart hål över tillvaron, ett svart hål som slukar all energi och tar bort de lilla hopp som en gång fanns?
Vart är min vägvisare, mitt hjärta, mitt sunda förnuft som en gång i tiden ledde mig i nya riktningar och spännande utmaningar? Sedan en tid tillbaks har min vägvisare lämnat mig för att ännu inte hitta tillbaks till det ställe som saknar den som mest.
Vart är min tro som förut ledde mig i livets svåra beslut? Försvunnen och sedan funnen, uppspolad på stranden efter århundradets storm, men ack så svag.
I all denna missär och självömkan tror jag ändå på en framtid, det finns hopp för fortsatt bloggande bara kärleken infinner sig och knyter ihop säcken...
MVH
Bloggen
fredag 10 september 2010
Musik jag lyssnar på: Då och nu...
Då: Slipknot, (SIC)
Nu: Imse vimse spindel
Då: Metallica, Harvester of sorrow
Nu: Sjörövarfabbe
Då: Tool, Aenima
Nu: Idas sommarvisa
Då: Pearl Jam, Betterman
Nu: Lilla snigel
Slutsats:
Jag trodde jag va en tuffing som klädde mig hippt
Men jag börjar fatta att nu är det klippt
Time to die...på min begravning ska spelas;
Lightning crashes med Live.
Sånna mogna beslut måste man ta när man börjar bli gammal! ;)
Nu: Imse vimse spindel
Då: Metallica, Harvester of sorrow
Nu: Sjörövarfabbe
Då: Tool, Aenima
Nu: Idas sommarvisa
Då: Pearl Jam, Betterman
Nu: Lilla snigel
Slutsats:
Jag trodde jag va en tuffing som klädde mig hippt
Men jag börjar fatta att nu är det klippt
Time to die...på min begravning ska spelas;
Lightning crashes med Live.
Sånna mogna beslut måste man ta när man börjar bli gammal! ;)
måndag 30 augusti 2010
Soppdiet blev sopdiet...
...ett dygn höll djävuldieten men en dokumenterad viktnedtång på 0,5 kg...wohooo. Sanningen är dock att det smakade så överdjävligt illa att dieten avbröts med ett spontant besök på Mickey D. Nu blev det väl ingen storfrossa just då men en vanlig hamburgare händes som ett skrovmål efter ett dygn på kål/löksoppa :P
Nu blir det vv ist någon månad vilken känns mer än ok! Vill ner 6-7 kg på vågen hemma iaf. få bort lite mer underhudsfett =)
Hade en skön vistelse på Tylösand i somras =)
Pappa å pappas pojke! =)
Passa er för snart smäller det!!! moahaha :P
lördag 28 augusti 2010
Sopdiet??
Nu är semestern slut och det ska firas med en start på en hejdundrande soppdiet. Detta för att få en liten kickstart på höstens lilla vv-mission. Ska försöka ta mig ner till under 80 om jag kan/orkar.
Ingredienser till soppan:
6 stora gula lökar
2 burkar konserverade tomater 800 gr
1 mellanstort vitkålshuvud
2 påsar löksoppa (Fransk löksoppa)
2 gröna paprikor
4-6 morötter
1 selleristjälk
2 tärningar grönsaksbuljong
krydda med persilja, örtkryddor
Beredning:
Ansa och skär grönsakerna i skivor eller bitar. Lägg den i en gryta 8-10 l. Strö över med löksoppa och lägg i buljongtärningarna. Häll i vatten så att det gott och väl täcker. Koka ca 30-40 min. Smaka av med soja om du vill.
Fi fan va gott det låter! Mumma blir det med lite träning...om man orkar...återstår att se om soppdiet=sopdiet eller inte...
Återkommer kanske med resultatet :P
Ingredienser till soppan:
6 stora gula lökar
2 burkar konserverade tomater 800 gr
1 mellanstort vitkålshuvud
2 påsar löksoppa (Fransk löksoppa)
2 gröna paprikor
4-6 morötter
1 selleristjälk
2 tärningar grönsaksbuljong
krydda med persilja, örtkryddor
Beredning:
Ansa och skär grönsakerna i skivor eller bitar. Lägg den i en gryta 8-10 l. Strö över med löksoppa och lägg i buljongtärningarna. Häll i vatten så att det gott och väl täcker. Koka ca 30-40 min. Smaka av med soja om du vill.
Fi fan va gott det låter! Mumma blir det med lite träning...om man orkar...återstår att se om soppdiet=sopdiet eller inte...
Återkommer kanske med resultatet :P
torsdag 24 juni 2010
Midsommar
Nu har jag hunnit med att förbereda potatisgratäng och kantarellstuvning inför morgondagen.
Vad är det egentligen som gäller för midsommar?
Ska göra en tidsavstämning:
13.00 Välkomstdrink och trevlig stämning
13.30 Folk går runt och småpratar med varandra
15.00 Sill nubbe och snapsvisor!
16.00 Första snubben bangar
17.00 Märks att flera personer börjar nå en mer än norman fyllnadsgrad.
18.00 Fyllo nr 1 utses till att sköta grillningen eftersom vi behöver spänning!
19.00 Efter att nästan bränt ner hela huset så är Fyllo nr 1 klar med grillning och serverar "the kolbitar formaly known as kött" till festdeltagarna.
20.00 Kubb...slutar oftast i gruff pga relegvidrigheter elelr med skada pga överaggresivt kastande med pinnar.
21.00 P0olis anländer till platsen..separerar 2 killar som är fulla och i luven på varandra pga kubbfusk. Festdeltagarna befalls att avsluta festan och avlägsna sig från platsen.
Glad midsommar alla!! =)
Vad är det egentligen som gäller för midsommar?
Ska göra en tidsavstämning:
13.00 Välkomstdrink och trevlig stämning
13.30 Folk går runt och småpratar med varandra
15.00 Sill nubbe och snapsvisor!
16.00 Första snubben bangar
17.00 Märks att flera personer börjar nå en mer än norman fyllnadsgrad.
18.00 Fyllo nr 1 utses till att sköta grillningen eftersom vi behöver spänning!
19.00 Efter att nästan bränt ner hela huset så är Fyllo nr 1 klar med grillning och serverar "the kolbitar formaly known as kött" till festdeltagarna.
20.00 Kubb...slutar oftast i gruff pga relegvidrigheter elelr med skada pga överaggresivt kastande med pinnar.
21.00 P0olis anländer till platsen..separerar 2 killar som är fulla och i luven på varandra pga kubbfusk. Festdeltagarna befalls att avsluta festan och avlägsna sig från platsen.
Glad midsommar alla!! =)
torsdag 10 juni 2010
Träningshemligheter!
Hemligheten med att orka ta sig och träna tidigt på morgonen...vad kan den vara? Kommer här lista en rad olika saker som i många fall bygger på dåligt samvete! :P
1. Att trycka i sig så sjukt mycket ost kvällen innan att man pga dåligt samvete orkar ta sig upp och träna.
2. Att överkonsumera ostbågar i den allvarliga grad att man luktar gammal ost under armarna.
3. Att överkonsumera smågodis så man mår illa och inte kan sova, leder till att man är vaken till kl 05.00 pga orolig mage och sockerchock och därefter inte förstår vitsen med att sova längre...
4. I stort sätt injicera protein så det räcker med ett tungt lyft för att få överarmar som Arnolds lår!
5. Berätta för hela bekantskapskretsen och halva kungariket att man är så jäkla hurtig och tränar tidigt flera ggr i veckan. Stå upp för ditt ord!
6. Utlysa presskonferens ang träningsupplägg och tvinga journalister följa detta upplägg på nära håll.
7. Helt enkelt bara ha lust att träna för man mår bra av det!
Själv anser jag att punkt 1, 2, 3 (till viss del) och 7 som troliga anledningar/orsaker. Resterande är upp till var och en att bedöma!
Ska försöka vara på gymmet kl 06.00 imorgon...har ätit massa ost! =)
1. Att trycka i sig så sjukt mycket ost kvällen innan att man pga dåligt samvete orkar ta sig upp och träna.
2. Att överkonsumera ostbågar i den allvarliga grad att man luktar gammal ost under armarna.
3. Att överkonsumera smågodis så man mår illa och inte kan sova, leder till att man är vaken till kl 05.00 pga orolig mage och sockerchock och därefter inte förstår vitsen med att sova längre...
4. I stort sätt injicera protein så det räcker med ett tungt lyft för att få överarmar som Arnolds lår!
5. Berätta för hela bekantskapskretsen och halva kungariket att man är så jäkla hurtig och tränar tidigt flera ggr i veckan. Stå upp för ditt ord!
6. Utlysa presskonferens ang träningsupplägg och tvinga journalister följa detta upplägg på nära håll.
7. Helt enkelt bara ha lust att träna för man mår bra av det!
Själv anser jag att punkt 1, 2, 3 (till viss del) och 7 som troliga anledningar/orsaker. Resterande är upp till var och en att bedöma!
Ska försöka vara på gymmet kl 06.00 imorgon...har ätit massa ost! =)
torsdag 3 juni 2010
Stor överdramatisering av projekt armhävningar!
Jag väcks upp ur min dvala av en tanke! Det var något jag skulle göra!?! Liggandes på soffan börjar jag sortera tankarna från igår...ulitamate fighting? nej... svindlande aktieaffärer? nej....klippa gräset? nej... Irritationen börjas sakteliga smyga på. Att jag inte kan komma på!
Utanför hörs billjud och plötsligt en smäll! Boooom. Det fick mig att minnas Vietnamnkriget där jag ensam kvar i plutonen övermannade en grupp fiender. Tog dessa tillfånga. Detta var början till slutet på ett krig som pågått i åratal! Åter till verkligheten. Det var mina militäriska gener och i en tanke som en gång i tiden var så självklar som jag fann svaret.
I huvudet hörde jag Löjtnant Wong skrika på mig. Pushups Eklund! Do those fucking pushups!
Direkt slängde jag mig ner på varagsrumsmattan. Jag hade ett projekt som handlade om att på 6 veckor lära mig göra 100 armhävningar i rad utan vila.
Detta projekt hade väckt de sedan många år tillbaks gömda tankarna om krig.
19 st vila 45 sek
19 st vila 45 sek
22 st vila 45 sek
22 st vila 45 sek
18 st vila 45 sek
18 st vila 45 sek
22 st vila 45 sek
Gör max antal men helst över 45 st....
När jag kom till 20 av de sista 45 var jag helt slut. Såg Löjtnant Wong framför mig och pressade mig till 10 till. Med blodsmak i munnen fick jag se mig besegrad. För första gången i livet var jag besegrad! Såg hur Wong hånlog mot mig och jag slog i luften mot den illusion av honom som framträdde framför mitt dimmiga ansikte. Jag föll platt ner...avsvimmad! Vaknade av TV som visade Teletubbies. Detta djävulusiska program! Snabbt gjorde jag 30 till för att på så sätt hämnas Wong! Nu var jag stark, oövervinnelig!!! Hade Hulken varit här hade han skämts för sina muskler och sjunkit ihop som den miniatyr han framstod som bredvid Eklund!
POWER!
(OBS: detta är skrivet med stor självdistans och om det inte framgår så ser inte mitt liv riktigt ut som i texten) ;)
Utanför hörs billjud och plötsligt en smäll! Boooom. Det fick mig att minnas Vietnamnkriget där jag ensam kvar i plutonen övermannade en grupp fiender. Tog dessa tillfånga. Detta var början till slutet på ett krig som pågått i åratal! Åter till verkligheten. Det var mina militäriska gener och i en tanke som en gång i tiden var så självklar som jag fann svaret.
I huvudet hörde jag Löjtnant Wong skrika på mig. Pushups Eklund! Do those fucking pushups!
Direkt slängde jag mig ner på varagsrumsmattan. Jag hade ett projekt som handlade om att på 6 veckor lära mig göra 100 armhävningar i rad utan vila.
Detta projekt hade väckt de sedan många år tillbaks gömda tankarna om krig.
19 st vila 45 sek
19 st vila 45 sek
22 st vila 45 sek
22 st vila 45 sek
18 st vila 45 sek
18 st vila 45 sek
22 st vila 45 sek
Gör max antal men helst över 45 st....
När jag kom till 20 av de sista 45 var jag helt slut. Såg Löjtnant Wong framför mig och pressade mig till 10 till. Med blodsmak i munnen fick jag se mig besegrad. För första gången i livet var jag besegrad! Såg hur Wong hånlog mot mig och jag slog i luften mot den illusion av honom som framträdde framför mitt dimmiga ansikte. Jag föll platt ner...avsvimmad! Vaknade av TV som visade Teletubbies. Detta djävulusiska program! Snabbt gjorde jag 30 till för att på så sätt hämnas Wong! Nu var jag stark, oövervinnelig!!! Hade Hulken varit här hade han skämts för sina muskler och sjunkit ihop som den miniatyr han framstod som bredvid Eklund!
POWER!
(OBS: detta är skrivet med stor självdistans och om det inte framgår så ser inte mitt liv riktigt ut som i texten) ;)
måndag 31 maj 2010
Struntprat!
Tjohopp...solen skiner och runt hörnet väntar sommaren. Vad kan man mer begära en dag som denna...förutom att man varit hemma och slappat då! Ibland så han jag ganska höga krav på livet, tycker i och för sig att man ska ha det, man lever bara en gång. Men det kan ibland vara svårt att uppskatta det lilla. Skulle inte behöva se allt så stort ibland utan mer...som Ferdinand kanske! Vara nöjd att sitta under sin korkek och lukta på blommorna och skita i att en massa dårar försöker få en att fäktas. I mitt fall handlar det väl om att bortse från rättegångar, tvister, sjukdomar och ekonomi och istället uppskattat varje gång barnen ler mot mig. Varje gång sambon ger mig uppskattning eller när vänner ställer upp på mig, vad det än gäller, litet och stort.
Att vara känslomänniska som jag är kan vara både positivt och negativt. Jag tar åt mig oerhört mycket av omgivningen. Men samtidigt visar jag också väldigt mycket. Båda dessa mynnar i positiva och negativa upplevelser men sån är jag. Vissa kan se det i väldigt svart eller vitt. Jag vet inte hur jag ska beskriva det för egen del. Svart eller vitt funkar inte. Faktum är väl att jag ibland själv är århundradets gråzon utan klara linjer som man kan följa. Svårt att beskriva sig själv...knappast nödvändigt heller. Tror inte jag är så svår utan de som känner mig vet vart dom har mig...oftast! Man måste ju förvåna ibland också för att inte vara förutsägbar...
Mitt projekt ang armhävningar och situps då? Hur går de med det?
Körde maxtest igår och på 2 v har jag ökat från 35 till 50 armhävningar, egentligen bara 2 v kvar eftersom jag "hoppade över" de första 2 men vi får se. 6 v gav jag mig och är det de som behövs så är det så.
Situpsen har jag ökat från 25 till 40 iaf. Borde kanske säga cirka 40 egentligen för dom sista 2-4 var väl inte helt väl utförda!
I vilket fall så går det framåt på båda fronter vilket väl ändå är viktigast!
C u when u get there!
Att vara känslomänniska som jag är kan vara både positivt och negativt. Jag tar åt mig oerhört mycket av omgivningen. Men samtidigt visar jag också väldigt mycket. Båda dessa mynnar i positiva och negativa upplevelser men sån är jag. Vissa kan se det i väldigt svart eller vitt. Jag vet inte hur jag ska beskriva det för egen del. Svart eller vitt funkar inte. Faktum är väl att jag ibland själv är århundradets gråzon utan klara linjer som man kan följa. Svårt att beskriva sig själv...knappast nödvändigt heller. Tror inte jag är så svår utan de som känner mig vet vart dom har mig...oftast! Man måste ju förvåna ibland också för att inte vara förutsägbar...
Mitt projekt ang armhävningar och situps då? Hur går de med det?
Körde maxtest igår och på 2 v har jag ökat från 35 till 50 armhävningar, egentligen bara 2 v kvar eftersom jag "hoppade över" de första 2 men vi får se. 6 v gav jag mig och är det de som behövs så är det så.
Situpsen har jag ökat från 25 till 40 iaf. Borde kanske säga cirka 40 egentligen för dom sista 2-4 var väl inte helt väl utförda!
I vilket fall så går det framåt på båda fronter vilket väl ändå är viktigast!
C u when u get there!
tisdag 25 maj 2010
måndag 17 maj 2010
Den nakna sanningen!
Efter noga övervägande så kommer här bilderna på hur jag såg ut samma dag som jag började vv fram till och med förra veckan. Vill dock bara visa framifrån efter som det är så sjukt groteskt från sidan :P Hoppas bilderna är lite suddiga så man inte ser så noga! Bilderna är tagna med ungefär en månads mellanrum och den senaste bilden är längst ner till höger =)
Ska fixa ny bild...när jag hittar nån...haha!
Ska fixa ny bild...när jag hittar nån...haha!
I övrigt så tog mina nya projekt "100 armhävningar i rad utan vila" och "200 situps i rad utan vila" sin start idag! Får se hur det går. Situpsen blir nog svårast iaf men där kör jag hela 6-veckorsprogrammet. När det gäller armhävningarna så hoppar jag in i v 3 av 6 direkt!
Yihaaaaa!
tisdag 11 maj 2010
Los viktminskningo el finito!
Sista vägningen på vv imorgon verkar det som. Sen har nog projekt viktminskning avklarats med bravur! Viktigt stolt över mig självoch att jag klarat att gå ner ca 15 kg sen nyår!
Nu vet jag inte vad min dagbok ska handla om men jag kan ju följa upp mitt nya projekt som innebär:
100 armhävningar i rad utan vila på 6 v.
200 situps i rad utan vila på 6 v.
Projektstart måndag 17 maj.
Var och vägde och mätte mig på feelgood förra veckan. Här kommer resultatet!
090825----100304----100506
Vikt kg
96,6--------87,4--------82,6
Fett i %
23,6--------19,3 -------17,2
Fett i kg
22,8--------16,9--------14,2
Hals cm
38,5--------37,5--------37
Bröst cm
105---------100,5------98
Arm cm
32,5---------32---------32
Midja cm
102----------91---------87
Stuss cm
110,5--------104--------99
Lår cm
59,5---------57,5------56,5
Nu vet jag inte vad min dagbok ska handla om men jag kan ju följa upp mitt nya projekt som innebär:
100 armhävningar i rad utan vila på 6 v.
200 situps i rad utan vila på 6 v.
Projektstart måndag 17 maj.
Var och vägde och mätte mig på feelgood förra veckan. Här kommer resultatet!
090825----100304----100506
Vikt kg
96,6--------87,4--------82,6
Fett i %
23,6--------19,3 -------17,2
Fett i kg
22,8--------16,9--------14,2
Hals cm
38,5--------37,5--------37
Bröst cm
105---------100,5------98
Arm cm
32,5---------32---------32
Midja cm
102----------91---------87
Stuss cm
110,5--------104--------99
Lår cm
59,5---------57,5------56,5
torsdag 22 april 2010
Tore 2010-04-23, 82,6 kg (-14,5 kg tot)
Jahapp...då hade 3 veckor sen senaste vägningen gått och det va dax för nästa. Helt säker på att jag hade gått upp men det visade sig vara tvärt om. -1 kg på 3 v och totalt gör ju det 14,5 kg. Börjar få kommentarer att jag inte "får" gå ner mer nu och att jag börjar bli mager. Hmmm...fick jag punktvälja ett ställe där jag skulle tappa lite mer så är det väl mage och bröst. Ansiktet skulle gärna kunna gå upp till som det var när jag vägde 85-88 kg kanske. But im not Bruce All Mighty...not even Tore All mighty...så jag har ju inte förmånen att välja. Har satt som nästa delmål att vara under 80 kg och det är ca 3 kg dit. Sen tycker till och med jag att det är bra! Fast nu när jag nått såhär långt så tänjer jag lite mer på gränserna när det kommer till kosten men det är heeeelt ok enl mig!
Ska jag för första gången gå ut med min officiella vikt är den just nu 82,6 och detta från 97,1. Har även "förebilder" innan första vägningen men dom äcklar fan mig rent ut sagt! Kanske lägger upp dessa här, får se. "Du skulle ju inte få se mig såhär...snyft snyft!" haha. Nä jag är nog ganska prestigelös så det kommer nog komma snart!
Ska jag för första gången gå ut med min officiella vikt är den just nu 82,6 och detta från 97,1. Har även "förebilder" innan första vägningen men dom äcklar fan mig rent ut sagt! Kanske lägger upp dessa här, får se. "Du skulle ju inte få se mig såhär...snyft snyft!" haha. Nä jag är nog ganska prestigelös så det kommer nog komma snart!
tisdag 20 april 2010
En reflektion...
Ser just på "Dating in the dark" och det är med en tjej som är så jävla dryg och självgod så man vill spy!...eller iaf stänga av TVn. Frågan man då ställer sig är ju självklart varför jag inte gör det?
Detta kan förklaras med ett liknande fenomen som det jag kallar "Dokusåpafenomenet".
Dokusåpafenomenet handlar om att man kollar på dessa fast man vet att det är kass TV med innehållslöst innehåll...eh eller vad man nu kallar det. Anledningen till att jag inte stänger av är enl min teori att jag själv känner sig ganska smart, duktig och normal om jag jämför med dessa dokuidioter! Alltså, jag stänger inte av för att dessa såpor får mig att känna mig bra!
Lite samma sak är det med the biiiatch på TV nu. hon får mig att känna mig jordnära, vettig och som jag har självdistans.
Nog om detta fenomen och åter till... nåt annat fenomen... fast inte askmoln... börjar bli så tjatigt!
Detta kan förklaras med ett liknande fenomen som det jag kallar "Dokusåpafenomenet".
Dokusåpafenomenet handlar om att man kollar på dessa fast man vet att det är kass TV med innehållslöst innehåll...eh eller vad man nu kallar det. Anledningen till att jag inte stänger av är enl min teori att jag själv känner sig ganska smart, duktig och normal om jag jämför med dessa dokuidioter! Alltså, jag stänger inte av för att dessa såpor får mig att känna mig bra!
Lite samma sak är det med the biiiatch på TV nu. hon får mig att känna mig jordnära, vettig och som jag har självdistans.
Nog om detta fenomen och åter till... nåt annat fenomen... fast inte askmoln... börjar bli så tjatigt!
Hur, vad & varför???
Lite trögt med det mesta just nu ...därför taskigt med bloggande. Vet lixom inte vad jag ska skriva om riktigt!! Träning,viktnedgång och mat...blir kanske lite tradigt!
Saker man kan skriva om:
Fotboll: Tottenham bästa Londonlaget efter att ha sopat banan med både Arsenal och Chelsea i veckan!
Barn: Nya vagnar inhandlade och även nån såld.
Shoppaholic: Som min sambo blivit efter begagnade saker. Blocket besöks flitigt och nu även skapat konto på Tradera. Sparkontot ser med rädsla på! ;)
TV: Finalhockey, Körslaget, Halv åtta hos mig. Inget riktigt intressant nu när Solsidan slutat.
Musik: Heavy metal up your ass!!!!!!
Hallsta: Inget knivdåd på flera timmar!
Har någon nån åsikt om vad som ska ventileras så säg då...eller knip.. =)
Saker man kan skriva om:
Fotboll: Tottenham bästa Londonlaget efter att ha sopat banan med både Arsenal och Chelsea i veckan!
Barn: Nya vagnar inhandlade och även nån såld.
Shoppaholic: Som min sambo blivit efter begagnade saker. Blocket besöks flitigt och nu även skapat konto på Tradera. Sparkontot ser med rädsla på! ;)
TV: Finalhockey, Körslaget, Halv åtta hos mig. Inget riktigt intressant nu när Solsidan slutat.
Musik: Heavy metal up your ass!!!!!!
Hallsta: Inget knivdåd på flera timmar!
Har någon nån åsikt om vad som ska ventileras så säg då...eller knip.. =)
tisdag 13 april 2010
Spinnad och klar!
Gud vad skönt det var med spinning idag. Skönt sätt att motionera som jag nästan glömt! Gick ju på spinning förut när jag tränade fotboll men det måsta varit 10 år sen eller nåt! Detta måste göras igen...och igen...och igen =)
onsdag 7 april 2010
Nymärkt! (Tänk om tänk rätt Tore)
Äntligen var det gjort. Har suktat efter att tatuera mig sen den första som jag gjorde när jag var 20 år. En hyllning till de två finaste barnen i världen! (även om jag idag har visat prov på extremt dåligt föräldraskap men det ändrar inte min inställning till dom...blir mest besviken på mig själv!)
Såhär blev det iaf...
Såhär blev det iaf...
onsdag 31 mars 2010
Minus 2,6 kg (tot -13,5 kg)
...jahapp...då har man i stort sätt gått ner ca 67 st vanliga grillchipspåsar!
Var 3 veckor sedan jag vägde mig nu och när jag gick till vv så var tanken "allt mellan 1,5 - 2 kg ner är bra", men sen så visade det hela 2,6 kg ner. Går ju faktiskt ganska bra att köra hemma också och inte vara månadsmedlem som jag var förut!
Det är riktigt skönt att det gått så bra! Man känner sig lätt, att man har ork, pigg, sund och som man har mycket bättre koll på vad man får i sig! Den är det väl avsevärt mycket roligare att se sig själv i spegeln också...utan att vara fåfäng ;)
Undra om man kan trolla fram ytterligare en magruta om ett par kg så man får 2? Den som finns nu kan väll iofs inte kallas ruta...utan mer...oval! Den har varit där ganska länge nu och börjar känna sig ensam!
"Magoval (fd ruta) på ca 14 jordsnurr söker partner. Du får gärna vara lite mer rektangulär än oval men allt är av intresse! Intressen: träna, titta på film, mysiga hemmakvällar och långa skogspromenader. Endast seriösa svar! Hälsningar från Ovalen Orvar"
söndag 21 mars 2010
OBS OBS!!! Extra styrelsemöte!
Idag förkunnas att HBBSS (Hallsta Barn & Baby SimSällskap) haft extra styrelsemöte på Morängatan 9 i Hallsta. Platsen för mötet var "lilla badrummet".
Deltagarlista:
Tristan
Tove
Tore
Jenny
Till ordförande utsågs Tristan. Suppleant blev Tove. Protokollförare tilldelades Tore medans Jenny blev kassör.
Under mötet fastslogs att en pool skall byggas i anslutning till duschutrymmet i "lilla badrummet". Ordföranden själv testade våtutrymmet genom ihärdigt plaskande för att sedan avge det avslutaden pruttljuden för att på så vis godkänna utrymmet som poolvänligt. Suppleanten som inte var helt nöjd med ordförandets tester skulle själv senare under mötet testa utrymmena och förutom en viss halkrisk sa hon "oki oki....siiiiik" vilket fastslog ordförandets jakande till poolbygget med ett tillägg om att en musikanläggning bör införskaffas för bästa upplevelse
Mötet avslutas!
Deltagarlista:
Tristan
Tove
Tore
Jenny
Till ordförande utsågs Tristan. Suppleant blev Tove. Protokollförare tilldelades Tore medans Jenny blev kassör.
Under mötet fastslogs att en pool skall byggas i anslutning till duschutrymmet i "lilla badrummet". Ordföranden själv testade våtutrymmet genom ihärdigt plaskande för att sedan avge det avslutaden pruttljuden för att på så vis godkänna utrymmet som poolvänligt. Suppleanten som inte var helt nöjd med ordförandets tester skulle själv senare under mötet testa utrymmena och förutom en viss halkrisk sa hon "oki oki....siiiiik" vilket fastslog ordförandets jakande till poolbygget med ett tillägg om att en musikanläggning bör införskaffas för bästa upplevelse
Mötet avslutas!
lördag 20 mars 2010
Närmre 80 än 90!!!
Jahopp...sjuk och trött. Vet inte vart jag ska börja så jag väljer att avsluta direkt! Guuuuud va spännande! Iaf närmre 80 kg än 90 kg just nu...very nice!
torsdag 11 mars 2010
Har mitt Bäst Föredatum förlängts??
...glömde säga att jag var hos den sk gymcoachen på gymmet förra torsdagen för att väga mig och måtta mig. När jag skrev in mig den 25e aug -09 så gjorde vi en koll och nu den 4e mars -10 gjordes en ny. Här kommer resultaten:
090825----100304
Fett i %
23,6--------19,3
Fett i kg
22,8--------16,9
Hals cm
38,5--------37,5
Bröst cm
105---------100,5
Arm cm
32,5---------32
Midja cm
102----------91
Stuss cm
110,5--------104
Lår cm
59,5---------57,5
090825----100304
Fett i %
23,6--------19,3
Fett i kg
22,8--------16,9
Hals cm
38,5--------37,5
Bröst cm
105---------100,5
Arm cm
32,5---------32
Midja cm
102----------91
Stuss cm
110,5--------104
Lår cm
59,5---------57,5
onsdag 10 mars 2010
Vägningen visade -1,2 (totalt 10,9 kg)
Japp, vägning idag igen. -1.2 kg denna vecka och 10,9 kg totalt sen den 6 januari...yiiiihaaaa!
Fortsätter visa min viktnedgång i fisk!
söndag 7 mars 2010
Invägning onsdag 3/3 -0,5kg (-9,7 tot)...
...bättre sent än aldrig presenteras onsdagens invägning. Har väl gått sådär sista 2 veckorna till skillnad mot innan. Anledningar: har varit sjuk och inte kunnat träna, slarvat med att skriva upp vad jag äter och därför kanske överskattat min förmåga att hålla allt i huvet för att räkna ut vid dagens slut.
Denna vecka känns det iaf lite bättre och jag lär väl passera 10 kg-gränsen. Nu är ju OS över oxå och Jörgen Brink har vunnit vasaloppet...livet går uppenbarligen vidare och jorden kretar trotts allt inte runt mig...även om jag tenderat att tro det!
Denna vecka känns det iaf lite bättre och jag lär väl passera 10 kg-gränsen. Nu är ju OS över oxå och Jörgen Brink har vunnit vasaloppet...livet går uppenbarligen vidare och jorden kretar trotts allt inte runt mig...även om jag tenderat att tro det!
onsdag 3 mars 2010
Torsdag...
...men svetten i pannan stod han där. Nu var det allvar...på riktigt. I veckor hade det bara varit en tanke som växt inom honom men nu var tanke verklighet. Morgonens förberedelser hade varit minutiösa. Packat väskan...dubblekollat och trippelkollat att allt var med. Stadig frukost för att sedan, denna viktiga dag ta bilen till arbetet. Med väskan i ett hårt beslutsamt grepp gick han till sin plats. Det var inte dax än.
Kl 11,22 exakt var tiden inne. Han tog tag i väskan som denna gång kändes 10 gånger tyngre än vad den egentligen var. Väl på plats ställde han ner väskan, tog ur pjäsen och ställde den på golvet. Han tog av sig skjortan och stod där i t-shirt och byxor. Var det dax nu? Händerna och fötterna var fuktiga av svett och anspänningen gjorde att det började pärlas i hans panna. En svettdroppe föll från pannan ner på läppen och han ryckte till. Smaken av den salta droppen var den första känslan han reagerat på sedan han entrade rummet. Han ställde sig på pjäsen. FAN!!! Kan det vara sant? han tar av sig byxorna och ställer sig igen. Hmmm, mycket bättre men kan det verkligen betyda... På med byxorna igen och upp på pjäsen. Inte samma resultat. Av och på igen...och ytterligare en gång för att fastslå att han fått rätt information. Av folket och aktiviteterna utanför rummet hade han varken hört eller lagt märket till. Så stort var hans fokus. Efter att ha packat ner pjäsen i väskan igen gick han ut till sin plats. Förnöjt satte han sig ner, tog ett djupt andetag och log. Äntligen visste han...på vågen han använder hemma väger han 0,3 kg mer än på vv....
Kl 11,22 exakt var tiden inne. Han tog tag i väskan som denna gång kändes 10 gånger tyngre än vad den egentligen var. Väl på plats ställde han ner väskan, tog ur pjäsen och ställde den på golvet. Han tog av sig skjortan och stod där i t-shirt och byxor. Var det dax nu? Händerna och fötterna var fuktiga av svett och anspänningen gjorde att det började pärlas i hans panna. En svettdroppe föll från pannan ner på läppen och han ryckte till. Smaken av den salta droppen var den första känslan han reagerat på sedan han entrade rummet. Han ställde sig på pjäsen. FAN!!! Kan det vara sant? han tar av sig byxorna och ställer sig igen. Hmmm, mycket bättre men kan det verkligen betyda... På med byxorna igen och upp på pjäsen. Inte samma resultat. Av och på igen...och ytterligare en gång för att fastslå att han fått rätt information. Av folket och aktiviteterna utanför rummet hade han varken hört eller lagt märket till. Så stort var hans fokus. Efter att ha packat ner pjäsen i väskan igen gick han ut till sin plats. Förnöjt satte han sig ner, tog ett djupt andetag och log. Äntligen visste han...på vågen han använder hemma väger han 0,3 kg mer än på vv....
Mediapåverkan...
...såg ett inslag å TV4 om att svenska styrkor i Afganistan ska lära sig "skjuta först". Tycker alltid att det blir ett mediadrev så fort det händer svenska något. Sen ska det hettsas om att "galningarna där nere" är helt sjövilda och dom ska till varje pris tillintetgöras! Faktum är ju att styrkorna som skickas ner kommer ner till krig...i krig dör det folk...visst är det olyckligt att det dör svenska och klart svenska medier ska bevaka det som händer men vafan...bara för det åker ner svenska betyder inte det att dessa är tufria (får inte röras). De är ju måltavlor som alla andra där nere. Sen att det kallas för fredsbevarande är väl mest ett sätt att rättsfärdiga att det skickas ner soldater. Som sagt, jävligt tråkigt för de familjer och personer som drabbas. Inget om det men i krig, och om man skickar ner styrkor, kommer detta hända tyvärr...
måndag 1 mars 2010
Vredesutbrott!
Tingsrätten Västmanland har snart förbrukat hela sitt förtroende. De har fått en framtoning hos mig som en oseriös pajasorganisation med folk som är otroligt nonchalanta över att en jävla massa folk drabbas av deras oförmåga att få fram beslut inom rimlig tid. Får dom fram ett beslut i tid kan man ge sig fan på att det är ett felaktigt beslut pga att de själva inte tagit in all info under en förhandling och utifrån felaktig info tar dem beslut. Besluten blir då i sin tur inte rättvisand. Vad händer då?? Jo juristerna vägrar ändra/förtydliga sitt beslut och tvingar in oss Kärande/svarande (så fiiina ord) i en ny rättsslunga som då tar dubbelt så lång tid som den första...rimligt? Nej...förståligt? Nej...acceptabelt? Nej...verklighet? JAAAA!!!
Fy fan vilken pissmorgon!!!
Fy fan vilken pissmorgon!!!
fredag 26 februari 2010
Nattsudd (8 tankar om curling)...
...av någon anledning blev curling väldigt intressant nu inatt. Curling kan fånga mitt intresse alltså. Funderar jag lite på varför kan jag inte direkt komma på nån anledning sådär... Ska ge det 5 minuter att fundera på varför. Klockan är nu 01.24 och härmed presenteras mina tankar:
1: Det är OS och vi har guldchans 01.24
2: De har efter 5 rundor nåt som kallas "Fruktstund" 01.24
3: Galna kommentatorer lever sig in som det vore ultimate fighting 01.25
4: Tydligen ska norskorna eller danskorna se bra ut...vilket egentligen är helt irrelevant då
detta är en match mellan Swe-Can 01.26
5: Den runda cirkeln där stenen ska hamna kallas "boet"...där skulle inte jag vilja bo! Trångt,
kallt och hårt 01.27
6. En av svenskorna är vid en första anblick lite lik min chef 01.28
7: Man kan vinna guld genom att sopa 01.29
8: Vinner de svenska tjejerna kommer dom kanske pussas som vid förra OS 01.29 (http://www.youtube.com/watch?v=3KswO6ReHs8)
Ok, det blev 8 punkter med olika anledningar till att jag just nu kollar på curling. Reflektion runt detta är väl bla att punkt 8 låter roligare än vad det är, kan rentav ses som sexistisk av vissa feministiska grupper. Punkten skapades i ren panik utifrån en reprisbild från förra OS. Punkt 4 har jag inget belägg för utan grundar detta helt på Morgonpasset i P3s kommentarer ang damcurling. Punkt 2 låter oerhört mysigt i en så elitistisk och fanatisk värld som vi lever i...framför allt när det kommer till idrott.
Goooodnatt!
1: Det är OS och vi har guldchans 01.24
2: De har efter 5 rundor nåt som kallas "Fruktstund" 01.24
3: Galna kommentatorer lever sig in som det vore ultimate fighting 01.25
4: Tydligen ska norskorna eller danskorna se bra ut...vilket egentligen är helt irrelevant då
detta är en match mellan Swe-Can 01.26
5: Den runda cirkeln där stenen ska hamna kallas "boet"...där skulle inte jag vilja bo! Trångt,
kallt och hårt 01.27
6. En av svenskorna är vid en första anblick lite lik min chef 01.28
7: Man kan vinna guld genom att sopa 01.29
8: Vinner de svenska tjejerna kommer dom kanske pussas som vid förra OS 01.29 (http://www.youtube.com/watch?v=3KswO6ReHs8)
Ok, det blev 8 punkter med olika anledningar till att jag just nu kollar på curling. Reflektion runt detta är väl bla att punkt 8 låter roligare än vad det är, kan rentav ses som sexistisk av vissa feministiska grupper. Punkten skapades i ren panik utifrån en reprisbild från förra OS. Punkt 4 har jag inget belägg för utan grundar detta helt på Morgonpasset i P3s kommentarer ang damcurling. Punkt 2 låter oerhört mysigt i en så elitistisk och fanatisk värld som vi lever i...framför allt när det kommer till idrott.
Goooodnatt!
torsdag 25 februari 2010
Felhörda låttexter
Tycker det kan vara skitkul med felhörningar av låtar. Vissa är säkert bara påhittade men ganska roliga ändå. Här kommer ett axplock lagom till fredagen! =)
Artist: E-Type
Riktiga texten var: I’m free like a flying demon
Felhörning: I feel like a flying beaver
Artist: After Dark
Riktiga texten var: Jag vill bada i champagne min vän…
Felhörning: Jag vill vara en schimpans min vän…
Artist: ABBA
Riktiga texten var: See that girl, watch that scene, dig in the dancing queen
Felhörning: See that girl, watch her scream, kicking the dancing queen.
Artist: Bob Hund
Riktiga texten var: Tralala lilla molntuss, kom hit ska du få en puss.
Felhörning: Tralala och jag våldtogs, kom hit ska du få en puss.
Artist: Kikki Danielsson
Riktiga texten var: En papaya coconut
Felhörning: Först partaja sen go’natt
Artist: Kent
Riktiga texten var: Du är som jag när du dansar
Felhörning: Du sa mjau när du dansar
Artist: Green Day
Riktiga texten var: Where the city sleeps and I’m the only one and I walk alone.
Felhörning: Where the city sleeps and I’m the only one and I wore cologne.
Artist: E-Type
Riktiga texten var: I’m free like a flying demon
Felhörning: I feel like a flying beaver
Artist: After Dark
Riktiga texten var: Jag vill bada i champagne min vän…
Felhörning: Jag vill vara en schimpans min vän…
Artist: ABBA
Riktiga texten var: See that girl, watch that scene, dig in the dancing queen
Felhörning: See that girl, watch her scream, kicking the dancing queen.
Artist: Bob Hund
Riktiga texten var: Tralala lilla molntuss, kom hit ska du få en puss.
Felhörning: Tralala och jag våldtogs, kom hit ska du få en puss.
Artist: Kikki Danielsson
Riktiga texten var: En papaya coconut
Felhörning: Först partaja sen go’natt
Artist: Kent
Riktiga texten var: Du är som jag när du dansar
Felhörning: Du sa mjau när du dansar
Artist: Green Day
Riktiga texten var: Where the city sleeps and I’m the only one and I walk alone.
Felhörning: Where the city sleeps and I’m the only one and I wore cologne.
tisdag 23 februari 2010
Denna vecka -0,6 kg, totalt -9,2 kg...
..."bara" 0,6 kg ner denna vecka men totalt så har jag nu gått ner 9,2 kg. Det är fasen endel!
I och med viktnergången har jag oxå skaffat mig en helt ny garderob utan att lägga ner en enda krona! Troligt är att de tjejer som tittar här (om det är någon) kommer vilja vetta knepet...jo det är såhär! Alla mina gamla kläder börjar passa nu igen...haha...hur schysst som helst! Skjortor, tröjor, byxor you name it...tights, toppar, tunikor ;)
Enligt tabeller och sånt skit så ska jag ner ca 10 kg till. Vet inte hur det ska gå men vi får väl se. Inga problem att ligga på 82 kg eller nåt...dvs 6,5 kg till men sen vet jag inte hur jag skulle se ut. Som Mr Ben Rangel kanske :P Har nog inte vägt under 80 kg sen jag va typ 17 eller nåt så det vore ju lite kul att vara nere och snudda på 79 kg...men helt ärligt tror jag att jag fyller ut ca 82-83 kg bäst :P Ska iaf hålla på fram till sommaren nu och se hur det går. Målet till nästa v får iaf vara att ha gått ner 10 kg totalt =)
Denna gädda väger btw tydligen 9,2 kg...haha...jag har gått ner en gädda!!
I och med viktnergången har jag oxå skaffat mig en helt ny garderob utan att lägga ner en enda krona! Troligt är att de tjejer som tittar här (om det är någon) kommer vilja vetta knepet...jo det är såhär! Alla mina gamla kläder börjar passa nu igen...haha...hur schysst som helst! Skjortor, tröjor, byxor you name it...tights, toppar, tunikor ;)
Enligt tabeller och sånt skit så ska jag ner ca 10 kg till. Vet inte hur det ska gå men vi får väl se. Inga problem att ligga på 82 kg eller nåt...dvs 6,5 kg till men sen vet jag inte hur jag skulle se ut. Som Mr Ben Rangel kanske :P Har nog inte vägt under 80 kg sen jag va typ 17 eller nåt så det vore ju lite kul att vara nere och snudda på 79 kg...men helt ärligt tror jag att jag fyller ut ca 82-83 kg bäst :P Ska iaf hålla på fram till sommaren nu och se hur det går. Målet till nästa v får iaf vara att ha gått ner 10 kg totalt =)
Denna gädda väger btw tydligen 9,2 kg...haha...jag har gått ner en gädda!!
lördag 20 februari 2010
Arla morgonstund
..kl 05.45 var det färdigsovet denna natt. Fy fan för detta...outsövd och trött är jag en grinpelle utan dess like. Fattar inte vad som är problemet?? Eller...jo det fattar jag väl iofs...dottern är sjuk för typ 5e månaden i rad. Kanske har haft en vecka MAX som hon varit helt förkylningsfri. Då sover hon bra. Är ju nästan som förkyld börjar bli normaltillståndet och det känns ju jävligt skumt om hon ska börja vänja sig vid det.
Har försökt prata med mamman om sömnproblemet men hon lyssnar inte så jättebra utan mumlar nåt om deras rutiner och sen inget mer med det. Förhoppningsvis kan vi prata om sånt i fam.rätten senare men jag vet inte. Skulle man komma överens om ett sätt och köra stenhårt efter det så skulle ju allt vara mycket lättare. Framför allt för dottern. Förutsättningen är ju att båda ska vara intresserade vilket inte borde vara en alltför svår nöt att knäcka på förhand...men men verkligheten visar sig vara helt annorlunda...
Har försökt prata med mamman om sömnproblemet men hon lyssnar inte så jättebra utan mumlar nåt om deras rutiner och sen inget mer med det. Förhoppningsvis kan vi prata om sånt i fam.rätten senare men jag vet inte. Skulle man komma överens om ett sätt och köra stenhårt efter det så skulle ju allt vara mycket lättare. Framför allt för dottern. Förutsättningen är ju att båda ska vara intresserade vilket inte borde vara en alltför svår nöt att knäcka på förhand...men men verkligheten visar sig vara helt annorlunda...
torsdag 18 februari 2010
OS(tbåge-konflikten) Del 2
...morgonen gryr och i den täta morgondimman kan man se spåren efter dom...utsvultna och ihärdiga har de cirklat de tänkte bytet...i drömmen var dom med honom...attackerade honom...anföll honom...men i verkligheten hittade de aldrig fram...han vaknar med ett ryck...som om en av dom varit ända in på kroppen på honom...han kikar ut...solen är på väg att gå upp...ytterligare en dag har han klarat sig...han undrar hur länge det ska hålla i sig...ingen vet...ingen vågar säga...men hans undermedvetna har en kännsla...en aning...det är nära nu...men hur nära?? Helgen blir oviss...klarar han sig är det ett tecken på styrka...hittar dom honom är det ett tecken på svaghet...men han vet...innerst inne...att utifrån svaghet bygger man upp sin styrka...helgen närmar sig...med stormsteg...
onsdag 17 februari 2010
Vecka 6 avklarad, -1,4 kg totalt 8,5 kg ner!
Ja det va väl ganska bra! Ellerhur? =)
Tog även nya bilder för att se skillnaden i kroppen jämfört med dom som togs innan VV och det är STOR skillnad...haha...en vacker dag kanske jag vågar lägga upp så får man se...hehe. :)
Är hemma från jobbet idag eftersom jag har dragit på mig en hemsk förkylning. Kommer dock gå dit imorogn igen då jag redan idag är bättre! Imorgon kommer vi oxå gå på föreläsning annordnad av ICA. Det ska bli skoj!
Idag var det riiiiktigt nära att det belv massa godisköp! Ojojoj...OS(tbågar)...vet attdet luktar fan å fingrarna blir helt gula men det är det värt. Inom snarframtid kommer det intagas en påse så får man se om det är värt sen, kanske mest är hjärnan som tror det är sugen fast när man väl får smaka kanske det inte är så speciellt...men då vet man ju det iaf :P
Nu ska det lagas kyklingpaj!
Tog även nya bilder för att se skillnaden i kroppen jämfört med dom som togs innan VV och det är STOR skillnad...haha...en vacker dag kanske jag vågar lägga upp så får man se...hehe. :)
Är hemma från jobbet idag eftersom jag har dragit på mig en hemsk förkylning. Kommer dock gå dit imorogn igen då jag redan idag är bättre! Imorgon kommer vi oxå gå på föreläsning annordnad av ICA. Det ska bli skoj!
Idag var det riiiiktigt nära att det belv massa godisköp! Ojojoj...OS(tbågar)...vet attdet luktar fan å fingrarna blir helt gula men det är det värt. Inom snarframtid kommer det intagas en påse så får man se om det är värt sen, kanske mest är hjärnan som tror det är sugen fast när man väl får smaka kanske det inte är så speciellt...men då vet man ju det iaf :P
Nu ska det lagas kyklingpaj!
måndag 15 februari 2010
Guld till Kalla och snormedalj till mig!
Då va det avklarat då! Fösta medaljen i OS(tbåge) blev ett guld! Har kollat på några misslyckade tävlingar i OS(tbåge) nu och det känns ju lite trist att se alla våra "stjärnor" misslyckas...vet inte om skidskyttar är nåt att ha egentligen!! Magdalena Forsberg...bäst i världen...kommer ni ihåg henne...inte ens missnöjd när hon misslyckades. Nu är det nya skidskyttar vid namn Jonsson och Olofsson/Zi-bulahulagula-zek(eller hur det nu stavas) som brakar igenom. Visa mig att jag har fel nu!! =)
(fortfrande sjukt ostbågesug...jag vet)
Har till råka på allt dragit på mig en förkylning och kommer därför inte kunna träna på ett par dagar tyvärr. Känns lite surt då jag va påväg och komma i bra form!
Men men...
Den som inte vill se en bra fotbollsmatch efter att ha sett detta....vettafan vad man ska göra med =) Måste ju vara en så sjuk upplevelse hur intresserad man än är!
(fortfrande sjukt ostbågesug...jag vet)
Har till råka på allt dragit på mig en förkylning och kommer därför inte kunna träna på ett par dagar tyvärr. Känns lite surt då jag va påväg och komma i bra form!
Men men...
Den som inte vill se en bra fotbollsmatch efter att ha sett detta....vettafan vad man ska göra med =) Måste ju vara en så sjuk upplevelse hur intresserad man än är!
lördag 13 februari 2010
OS(tbågar)...
...sötsuget och snackssuget kryper sakta inpå sitt offer. Föga förstår hans hjärna vad som är på väg att hända...men kroppen bara skriker. Innerst inne i hjärtat känner han det på sig...han är ett lätt byte...men hjärtat är klokt nog för att inte falla för vad som helst...det måste vara nåt äkta...bara det bästa är gott nog...så har det alltid varit..varför nöja sig...i den mörka vinternatten ligger han ensam i soffan...ikväll har han överlevt men tiden talar emot honom...det räcker med ett ögonblicks ouppmärksamhet så kommer han falla...tungt som en fura...men han kommer resa sig igen...för han är stark nu...han kan övervinna allt...INGET kan rubba honom nu!
torsdag 11 februari 2010
Efter 5 veckor, 1,4 kg (tot 7,1 kg)
Jahapp...-1,4 kg alltså denna vecka. Har faktiskt gått ner endel i storlekarna och det känns väldigt bra. Kläder som satt tighta sitter nu ganska bra. Kläder jag inte kunde ha innan börjar passa bättre och bättre även om det inte skulle skada med 5 kg till innan dom satt "like a glove". Känns ju ganska bra att man går ner så pass fast man slarvar endel och syndar. I helgen va det dop bla och då slank det ner både godis och annat onyggigt framför allt under söndagen.
I övrigt går träningen ganska bra fast jag har råkat på en liten förkylning vilket inte är så roligt. Tänkte dock försöka bibehålla träningen fast lite lugnare under förkylnignsfasen.
Spurs torskade igår...annars hade det varit bra häng på topp 4.
I övrigt går träningen ganska bra fast jag har råkat på en liten förkylning vilket inte är så roligt. Tänkte dock försöka bibehålla träningen fast lite lugnare under förkylnignsfasen.
Spurs torskade igår...annars hade det varit bra häng på topp 4.
tisdag 9 februari 2010
måndag 8 februari 2010
2 v av inte lika sunt levene!!
Imorgon är det "The Big Day" igen...dvs invägning. Ska bli lite intressant att kolla vad som hänt eftersom de senaste 2 veckorna inte varit lika strikta från min sida. Lite onödigt känns det men har ändå nån form av förhoppning att det visar på -0,5 till -1 kg. Grejen är ju lite så att när man är osund nu så är det på en helt annan nivå än förr. Tex 10 st smågodisar = ångest, en näve chips = ångest, 4 msk glass = ångest, 5 dl lättdryck = ångest...mm. Om jag sätter detta i relation med förut då det va. 5 hekto smågodis = ingen ångest men illamående, en påse chips = ingen ångest men illamående, 1,5 l fanta = ingen ångest och lite illamående...mm. Då kanske man fattar vad det går ut på.
Missförstå mig inte nu! Jag ska inte börja fuska utan sätter bara mitt "dåliga" levene nu i relation med mitt dåliga levene förr. Lite skillnad e det trots allt =)
Ser fram mot imorgon...får se hur många vi blir till vägningen då =)
(just ja...ställde mig på vågen hemma som visade under 90 kg för första gången på över ett år iaf =) =) sweeeeeeet )
Missförstå mig inte nu! Jag ska inte börja fuska utan sätter bara mitt "dåliga" levene nu i relation med mitt dåliga levene förr. Lite skillnad e det trots allt =)
Ser fram mot imorgon...får se hur många vi blir till vägningen då =)
(just ja...ställde mig på vågen hemma som visade under 90 kg för första gången på över ett år iaf =) =) sweeeeeeet )
onsdag 3 februari 2010
Crazy thursday
...så brukar Morgonpasset i P3 (Sveriges i särklass bästa radiokanal) benämna denna underbara veckodag!
Igår var det den sedvanliga invägningen vilket, trots fest i lördags och en inte helt 100% söndag visade på -0,6 kg. Det får man väl var nöjd med trots allt men vill se till att denna vecka blir bra mycket bättre! Nu är det visserligen så att vi har dop för lillkillen och det kommer en kompis från Göteborg (sillstryparstad, Sveriges framstjärt, makrillnästet...kärt barn har många namn) vilket blir kul och det finns även en risk att det sköljs ner en och annan "julmust" på lördagen.
Dopet på söndagen ska bli kul och jag ska tydligen ta ansvar och läsa upp en bön inför en förväntansfull församling. Undra om man ska presentera sig som barnets fader och tillika Dungeon Master with a fil. kand. i pain and syffering! Fasen va coolt och kallas "The dungeon Master"...oj...ett litet sidospår! =)
Återstår att se om jag kommer i min ganska nyinköpta och iaf vid köptillfället märkbart för trånga väst...hyser inga större förhoppningar för det även om jag minskat ca 8 cm i midjan sen jag var på första invägningen (snodde åt mig ett måttband å mätte :P ).
Imorgon är det TGIFM (Thanks good its friday mys) http://www.youtube.com/watch?v=XKq2mei2Zu8
Greetings from The Dungeon Master!!
Igår var det den sedvanliga invägningen vilket, trots fest i lördags och en inte helt 100% söndag visade på -0,6 kg. Det får man väl var nöjd med trots allt men vill se till att denna vecka blir bra mycket bättre! Nu är det visserligen så att vi har dop för lillkillen och det kommer en kompis från Göteborg (sillstryparstad, Sveriges framstjärt, makrillnästet...kärt barn har många namn) vilket blir kul och det finns även en risk att det sköljs ner en och annan "julmust" på lördagen.
Dopet på söndagen ska bli kul och jag ska tydligen ta ansvar och läsa upp en bön inför en förväntansfull församling. Undra om man ska presentera sig som barnets fader och tillika Dungeon Master with a fil. kand. i pain and syffering! Fasen va coolt och kallas "The dungeon Master"...oj...ett litet sidospår! =)
Återstår att se om jag kommer i min ganska nyinköpta och iaf vid köptillfället märkbart för trånga väst...hyser inga större förhoppningar för det även om jag minskat ca 8 cm i midjan sen jag var på första invägningen (snodde åt mig ett måttband å mätte :P ).
Imorgon är det TGIFM (Thanks good its friday mys) http://www.youtube.com/watch?v=XKq2mei2Zu8
Greetings from The Dungeon Master!!
torsdag 28 januari 2010
Trainingcamp 2010-01-29
Snart halva v 4 avklarad i dendär förbaskade vv-hysterin. Missförstå inte detta nu. Gillar faktiskt att va med och det verkar ju ge resultat hittills. Svårt att se hur någon som följer programmet till punkt & pricka skulle misslyckas! Det som kankse kan vara en fallgrop (som jag kankse själv är påväg att hamna i) är att man får en för avslappnad inställning och inte räknar lika hårt för man tycker man har kontroll på situationen. Får se om man verkligne har det eller om det e rent ljug :P
Känns iaf bra och tycker det känns att man förlorat endel fläsk. Kan väl inte påstå att gamla kläder börjar passa igen men det syns lite...har jag fått höra...pluss att man kännser sig mycket fräschare!
hoppas hoppas hoppas att detta kan vara klart till sommaren! Vore grymt skönt om man kunde stämpla ut den 1/6 men en Masters Degree in Weight Control.
onsdag 27 januari 2010
Ser ljuset i tunneln -1,6 kg (tot -5,1 kg)
..fast man kan ju undra hur lång tunnerln egentligen nu!
Vikten går bra ...resten sådär...är iaf hoppfull att allt löser sig innan sommaren...vikten e klar å alla problem ur världen =)
Vikten går bra ...resten sådär...är iaf hoppfull att allt löser sig innan sommaren...vikten e klar å alla problem ur världen =)
lördag 23 januari 2010
Förhoppningar och förtvivlan...
...ett två tre fyr fem sex sju åtta nio tio.........trettiofem!
Jaha...halva v 3 avklarad. Känns sådär just nu men jag vet inte. Svårt att hålla koll på viktnedgången men faktum är att de ggr jag försökt bli av med vikt förr så har det gått lite fortare. Denna gång är iofs med en "livslång" förhoppning om att stanna på en vikt jag är nöjd med. Så länge det pekar neråt varje vecka så är det väl bra. Det får ta den tid det tar helt enkelt!
...ett två tre fyra fem sex sju åtta nio tio.....tjugo!
Tror jag borde vara vid målvikt någon gång till sommaren...eller iaf mindre än 5 kg kvar!
I övrigt finns det en jäkla massa saker som tar tid. Tvist om umgänge med ena dottern, nytt barn, mycket jobb, bil som krånglar... Men mitt i allt finns det även glädje. En underbar familj, bra kompisar, ett roligt jobb...ja varför ska man klaga??? Jo...för att va nöjd i varadagen måste man även få känna missnöje...HAHA IN YOUR FACE MOTHER FUCKER!!! :P
...en två tre fyra fem sex sju åtta nio tio....femton!
Jo förresten...räkningen är armhävningar + situps =)
Jaha...halva v 3 avklarad. Känns sådär just nu men jag vet inte. Svårt att hålla koll på viktnedgången men faktum är att de ggr jag försökt bli av med vikt förr så har det gått lite fortare. Denna gång är iofs med en "livslång" förhoppning om att stanna på en vikt jag är nöjd med. Så länge det pekar neråt varje vecka så är det väl bra. Det får ta den tid det tar helt enkelt!
...ett två tre fyra fem sex sju åtta nio tio.....tjugo!
Tror jag borde vara vid målvikt någon gång till sommaren...eller iaf mindre än 5 kg kvar!
I övrigt finns det en jäkla massa saker som tar tid. Tvist om umgänge med ena dottern, nytt barn, mycket jobb, bil som krånglar... Men mitt i allt finns det även glädje. En underbar familj, bra kompisar, ett roligt jobb...ja varför ska man klaga??? Jo...för att va nöjd i varadagen måste man även få känna missnöje...HAHA IN YOUR FACE MOTHER FUCKER!!! :P
...en två tre fyra fem sex sju åtta nio tio....femton!
Jo förresten...räkningen är armhävningar + situps =)
onsdag 20 januari 2010
Veckans nyheter!! (-0,9 kg)
Invägning idag! Vågen visade -0,9 (tot 3,5 kg) vilket jag ser som helt ok. Bara den psykologiska spärren att nå 1 kg men det är skit samma! Har haft en lite diskussion med min arbetskamrat (som peppat oss lite att börja...tack) som oxå går på vv ang detta ... haha. ¨
Nu är det iaf en ny vecka med endel träning mm. hoppas kunna nå 1-1,5 kg!
tränat mån, tisd och ska även köra torsdag...borde ge lite resultat! =)
Over n out!
Nu är det iaf en ny vecka med endel träning mm. hoppas kunna nå 1-1,5 kg!
tränat mån, tisd och ska även köra torsdag...borde ge lite resultat! =)
Over n out!
söndag 17 januari 2010
Söndag...sköna söndag...
Idag känns som en bra dag. Sovit helt ok. Käkat frukost. Städat lite och nu ska det bli promenad innan det stundande besöket från kompisar från storstan (Västerås alltså). Kvällen avslutas med ett biobesök då "Luftslottet som sprängdes" ska ses.
När det gäller VV och viktnergång känns det lite lurigare denna vecka eftersom vi inte enbart gått på vv-recept utan vi har försökt räkna själva. Lite svårare då men det kommer vi nog in i! Skönt iaf att va igång och att vi är ett gäng som går som kan peppa varandra =) Toppenbra! =)
Nu är det dax för prommis...
När det gäller VV och viktnergång känns det lite lurigare denna vecka eftersom vi inte enbart gått på vv-recept utan vi har försökt räkna själva. Lite svårare då men det kommer vi nog in i! Skönt iaf att va igång och att vi är ett gäng som går som kan peppa varandra =) Toppenbra! =)
Nu är det dax för prommis...
onsdag 13 januari 2010
Den som lever får se... (-2,6 kg)
...vart detta slutar!
Jo det sähär alltså grabben (å tjejen)...spana in farsan här!
Jag har börjat viktväkta! Det va på tiden och när sambon sen önskade att vi gemensamt skulle ta tag i det så blev det helt enkelt vv. Har själv kört vv förut med goda resultat och med deras nya system så är det faktiskt ganska enkelt! Lätt att säga efter en vecka ... jag vet men... man får äta väldigt mycket om man äter rätt, man får käka mer saker än innan, man blir mätt och behöver kanske inte ens fylla ut dagens poäng ibland. Nu e det ju så att man får äta vad man vill med vv fast vissa saker "kostar" mycket poäng och då blir man ju inte mätt.
Iaf så gick jag ner 2,6 kg första veckan vilket är nästan dubbelt så mycket som jag räknat med. Nu ska jag väl kanske vara realistisk och inse att jag va lite väl svullen förra veckan men går jag ner 1,5 kg ett par veckor nu så kan det plana ut till 1 kg i veckan i mitten av februari =)
Ska försöka uppdatera oftare men jag är en riktigt periodare när det gäller sånnahär grejor. Skriver ju enbart för egen del men ändå. Får du ner det på skrift så blir det mer verkligt =)
(järn)danke för nu!
Jo det sähär alltså grabben (å tjejen)...spana in farsan här!
Jag har börjat viktväkta! Det va på tiden och när sambon sen önskade att vi gemensamt skulle ta tag i det så blev det helt enkelt vv. Har själv kört vv förut med goda resultat och med deras nya system så är det faktiskt ganska enkelt! Lätt att säga efter en vecka ... jag vet men... man får äta väldigt mycket om man äter rätt, man får käka mer saker än innan, man blir mätt och behöver kanske inte ens fylla ut dagens poäng ibland. Nu e det ju så att man får äta vad man vill med vv fast vissa saker "kostar" mycket poäng och då blir man ju inte mätt.
Iaf så gick jag ner 2,6 kg första veckan vilket är nästan dubbelt så mycket som jag räknat med. Nu ska jag väl kanske vara realistisk och inse att jag va lite väl svullen förra veckan men går jag ner 1,5 kg ett par veckor nu så kan det plana ut till 1 kg i veckan i mitten av februari =)
Ska försöka uppdatera oftare men jag är en riktigt periodare när det gäller sånnahär grejor. Skriver ju enbart för egen del men ändå. Får du ner det på skrift så blir det mer verkligt =)
(järn)danke för nu!
Prenumerera på:
Kommentarer (Atom)